¡Bienvenidos! Gracias por visitar Mecánica Muscular. Soy Yonathan Smoak y estoy aquí para ayudarlo en la comprension sobre las ciencias del ejercicio fisico.
¿Qué me califica para hacer esto? Me encuentro cursando un Phd en Ciencias Aplicadas al Ejercicio Físico en la Universidad de Tokio. Tengo una Maestría en Entrenamiento Deportivo de la Universidad Católica de Murcia y una segunda Maestría en Ciencias del Ejercicio de la Universidad de Tokio. También soy un científico, autor y conferencista publicado en el campo del ejercicio y la nutrición. He publicado investigaciones en prestigiosas revistas científicas, como la International Journal of Strength and Conditioning y Central European Journal of Sport Sciences and Medicine. He dado más de 10 conferencias sobre temas relacionados con el fitness a profesionales de las ciencias de la salud (entrenadores, dietistas y otros profesionales). He estado involucrado en el campo de la salud, la nutrición y el entrenamiento durante más de 10 años y he escrito más de 100 artículos.
Ah!, y no soy un tipo con bata de laboratorio sin experiencia en el mundo real. Aunque fundé mi propio laboratorio de investigación en Japón, he trabajado con diversos deportistas de todos los niveles y en diferentes deportes. He entrenado a muchas personas para transformar sus cuerpos, y para aumentar el rendimiento deportivo. Incluso ayudando a un culturista natural a obtener su tarjeta IFBB Pro y preparando a kickboxer k1.
Próximamente se incluirán nuevos miembros al staff de Mecánica Muscular.