Comparación de los cambios en la composición corporal después de 7 semanas de restricción energética continua o intermitente con 2 días a la semana de refeeds de carbohidratos durante un programa de entrenamiento de fuerza.
Revisión sistemática y metaanálisis que determinó la influencia del consumo habitual de cafeína en la respuesta aguda al ejercicio ante la suplementación con cafeína.
Revisión y meta-análisis que analizó los efectos independientes del entrenamiento aeróbico, el entrenamiento de fuerza y las modalidades de ejercicio combinadas en relación al tejido adiposo subcutáneo
Ingesta de caseína y proteína de suero de leche antes de dormir y sus efectos sobre las tasas de síntesis de proteínas durante la fase de recuperación nocturna
Revisión y meta-análisis que examinó la efectividad de volúmenes altos de entrenamiento para preservar la masa magra durante una restricción calórica
Comparación de los efectos de una dieta con proteínas de origen exclusivamente animal o vegetal, sobre la síntesis de proteínas musculares y la hipertrofia
