¿Difiere el tiempo de recuperación entre sentadillas, peso muerto y press de banca?
Curso temporal del daño muscular y la fatiga en respuesta a sesiones de ejercicio agudo en sentadilla, press de banca y peso muerto
MM+33
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Ampliando el agarre para optimizar la activación del trapecio durante el ejercicio de encogimiento de hombros
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Entrenamiento excéntrico lento para el desarrollo muscular
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